L’Appel du cœur

Dites-moi ce que vous avez sur le cœur…

Parfois nous avons le cœur lourd ou léger, un cœur en or ou le cœur brisé.

Faites-vous les choses à contre-cœur ou avez vous le cœur net ?

Avez-vous le cœur sur la main ou est ce que la peur bloque votre bonté ?

Vivez-vous à cœur joie ? Sinon, pourquoi pas ?

 

Le cœur est le point d’équilibre entre le corps et le mental. Il représente notre capacité à aimer et à être aimé. Le chakra du cœur évoque les émotions, l’amour, la compassion, la générosité et le pardon.

Quand nous n’arrivons pas à exprimer vocalement nos sentiments, un verrou s’installe dans notre gorge et nos émotions sont refoulées dans le chakra du cœur (avoir le cœur lourd). Les blocages au niveau émotionnel et énergétique peuvent nous empêcher d’utiliser tout le potentiel de notre voix.

Je vous propose d’explorer vos émotions en utilisant le chant comme outil de transformation et de libération. Grâce à votre vibration et à votre propre musique intérieure, libérez votre voix et révélez l’être exceptionnel que vous êtes !

Je vous accompagnerai tout au long de la journée dans un cadre sécurisant et amusant pour découvrir des différentes dimensions de votre voix avec les activités proposées :

 

– Respiration (consciente/yogique/cohérence cardiaque)

– Détente physique et mentale

– Placement vocal (couleur de la voix, harmoniques, résonance)

– Ancrage (stabilité, centre de gravité, soutien)

– Explorations vocales et corporelles

– Méditations actives (écoute, vocale, corporelle)

– Jeux vocaux et théâtraux

– Rythme (être à l’écoute du corps et trouver sa juste place)

– Chant des voyelles, mantras, polyphonies du monde et « circle singing »

– Les inspirations du moment …

 

Si le cœur vous en dit, je vous attends de tout cœur…

 

Ce stage est accessible à tous. Merci de réserver.

Renseignements et inscriptions :

Danielle Blackman Cartau

06 16 40 04 38

contact@chant-conscience-bienetre.com

Horaires : 10h – 17h

Repas du midi : Pensez à apporter votre pique-nique à partager dans le jardin.

Les pauses café sont incluses dans le prix.

Tarif : 75€ (possibilité de payer en 2 fois si besoin)